Individuální terapie

Individuální terapie má hlavní smysl v získání hlubšího porozumění sobě samému a lepšího kontaktu se svými pocity a motivy. Klientovi to může pomoci zlepšit schopnost zvládat vlastní život. Během terapie se klient postupně učí naslouchat sobě, vnímat a lépe rozumět svým vztahům k lidem a nahlížet na vlastní situaci z jiné perspektivy. 

Je jedinečným prostorem, ve kterém se setkává terapeut a klient. Klient do tohoto prostoru přichází se svými myšlenkami, se svým vnitřním rozpoložením a prožíváním svého světa. Terapeut je v tomto prostoru průvodcem a stará se o to, aby byl prostor pro klienta bezpečný, otevřený a přijímající. Roli průvodce pak naplňuje doprovázením klienta v hledání a pojmenování a to nejen toho, co si přináší, ale také toho, co by případně potřeboval k získání pocitů sebeuvědomění, vlastní spokojenosti a orientace ve vlastním žití.